Какие прически при алопеции

Как часто мы обращаем наше внимание на красивые и густые волосы. Это больше подарок природы или итог каждодневного тщательного ухода? Можно ли восстановить объем волос после их болезни? Чтобы ответить на эти вопросы, давайте рассмотрим строение нашего волоса.

Как устроен волос

Останови химическую атаку на волосыНа голове взрослого человека насчитывается около 100 000 волосков. Оказывается, цвет волос влияет на его количество. Чем темнее масть, тем меньше самих волос. Больше их растет на темени, меньше в лобной части и на висках.

Итак, каждый волосок имеет самостоятельную жизнь, продолжительность которой в среднем составляет 3-6 лет. Он имеет две части: видимую (сам волосок на поверхности головы) и невидимую (фолликулу). Сама фолликула состоит из мешочка для корня и луковицы (специальным утолщением). Процесс рождения происходит в луковице, к которой примыкает волосяной сосочек, содержащий кровеносные сосуды. Именно по ним к нашим волосам поступает питание из организма.

Если разрезать волосок поперек, то мы увидим его сердцевину или мозговое вещество. 90% волоса составляет кора, отвечающая за прочность и цвет. Снаружи кору в один слой покрывают кутикулы (ороговевшие «чешуйки»).

Строение волоса (схема)Волос проживает три жизненные фазы:

  1. Анагенез символизирует зарождение волосяного волокна в фолликуле, где он растет, набирая объем и цвет. Это период роста длиться 2-5 лет;
  2. Катагенез – средняя спокойная фаза. Нет деления клеток, а луковица начинает постепенно отделяться от волосяного сосочка;
  3. Телегинез или финальная фаза жизненного цикла. После длительного периода покоя луковица полностью освобождается от сосочка и перемещается на поверхность головы. 1% из 100 000 ваших волос ежедневно находится в этой стадии, а значит потеря 100 волосков в этот период – норма.

Теперь мы можем подробнее поговорить о том, что делать, если мы стали терять волос больше обычного и какие методы помогут нам восстановить их нормальное количество.

После чего мы теряем волосы?

Расческа с выпавшими волосами1. Гормональные нарушения в организме. В период беременности, после рождения ребенка и кормления грудью,  а также при наступлении менопаузы. Дисбаланс гормонов может возникнуть после приема лекарств. Эти временные процессы забирают у нас до 1 000 волосков ежедневно.

2. Нарушения процессов микроциркуляции крови. Кровеносные сосуды стали узкими, и кровь перестает поставлять питательные вещества, после чего волос постепенно умирает. Такая ситуация может быть вызвана стрессом, на который волос отреагирует  спустя 2-3 месяца. Очень опасны для сосудов курение и алкоголь, они даже больше вредят нашим волосам, чем печени и легким.

3. Влияние внешней среды на состояние волос. Волосы вместе с нами переживают мороз и жару, снег и дождь. Если мы не защищаем их от непогоды, они тут же начинают на это реагировать, тускнея, ломаясь и выпадая.

4. Плохое питание. В рационе питания мало витаминов, микро-  и макро элементов, и организм забирает это из своих внутренних резервов.  В группу риска  попадают люди, злоупотребляющие диетами.

5. Химические завивки, окрашивание волос. Вы красите волосы, делаете химическую завивку, наносите пенки, гели и муссы.

Восстановление волос после выпадения возможно только путем комплексного лечения.

Здоровые волосы в здоровом организме

Длинные красивые волосыЗдоровье волос начинается со здоровья вашего организма. Любые сбои в работе внутренних органов не должны оставаться без внимания.

Андрогенетическая  алопеция – это частичное или полное выпадение волос на разных участках тела, в том числе и на голове. Одной из причин заболевания  считается гормональное нарушение. Современная медицина успешно выявляет и лечит различные стадии выпадения волос, используя в своем арсенале медицинские препараты, современное оборудование и гомеопатию.

Питаем организм изнутри

Чтобы восстановить здоровье  ваших волос, необходимо насытить ваш организм белком, а также витаминами А, В1, В2, В6, В5, В6,В8, В9, В12,С, Р, РР и Е. Обращаем ваше внимание на десятку продуктов, которые спасут ваш волос от выпадения:

  • 1 стакан молока, йогурта или кефира;
  • 1 банан;
  • соя (соевое молоко, соевое мясо, соевый сыр);
  • семечки подсолнечника;
  • отруби в хлебцах, с йогуртом;
  • орехи (грецкие, фундука, миндаля, кешью);
  • печень;
  • морская рыба;
  • шпинат.

Фото шпинатаКаждая женщина хочет быть стройной, красивой и здоровой.  Быстрые голодные диеты наносят страшный вред организму в целом, а значит, после них выпадения волос не избежать. Откажитесь от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя убивают не только красоту, вы медленно убиваете себя. Восстановить волосы поможет свежий воздух. Насыщайте их кислородом, защищайте от солнца и мороза. Не забывайте о шапочках  во время посещения сауны, бани и солярия.

Еще один шаг на пути выздоровления — это полноценный сон, не менее 8 часов. Избегайте стрессов и берегите нервную систему от перегрузок. Помните, что нервные клетки не восстанавливаются. Прогулки на свежем воздухе, активный отдых и занятия физкультурой укрепят ваше состояние и улучшат настроение.

Лечим корни

Как и любое растение, волос имеет корень. Остановить процесс выпадения волос помогут процедуры, улучшающие микроциркуляцию крови. Одним из эффективных методов является массаж головы с последующим нанесением маски. Предварительный массаж разогреет кожу головы, а маска, в состав которой войдут согревающие компоненты, вызовет дополнительный приток крови. Это должно восстановить процесс появления новых волос и укрепить корневую систему.

Маску для лечения волос от выпадения вы можете приобрести в специализированных точках продаж, а можете сделать самостоятельно из натуральных продуктов. В составе масок обязательно должны быть те же витамины, что и в нашей десятке обязательных продуктов. Улучшит кровообращение красный жгучий перец, горчица и спирт. Не забывайте использовать для массажа также и эфирные масла. Массаж головы можно делать подушечками пальцев, специальной щеткой  или с помощью лазерной расчески. Уделите больше внимания тем участкам головы, которые наиболее подвержены выпадению: это лобная часть и места пробора.

Заменим химическое окрашивание натуральными красителями

Волосы и хнаКаждый раз, когда мы красим волосы, мы раздражаем кожу головы, нанося основной удар корневой системе. Если не защищать их своевременно после каждого окрашивания, то вскоре мы утратим их объем и упругость. Если вы находитесь на стадии лечения волос от выпадения, то лучше пока отказаться от этой процедуры. Необходимо время, чтобы восстановить структуру волоса.

Наряду с обычными аммиачными, существуют так называемые природные красители. Они  укрепляют и возвращают здоровый вид волосам. Существует масса рецептов использования овощей, фруктов и трав для окрашивания волос в домашних условиях.

Если у вас темные волосы, вы можете пользоваться хной и басмой. Они основаны на дубильных веществах, которые отлично питают кожу головы, способствуют росту волос, а также восстанавливают их природный блеск. Если развести красители в кефире, волос получит дополнительное питание.

Придавать золотистый оттенок и даже закрасить седину на темных волосах может луковая шелуха. Чем насыщеннее отвар, тем темнее цвет. Если измельчить в мясорубке зеленую кожуру грецких орехов и развести их водой до состояния сметаны, то вы получите насыщенный темно-каштановый цвет. Нанесите эту смесь на 30-40 минут, и вы получите отличный результат. Стойкий оттенок и ни капли химии.

Очень популярна  бесцветная хна, которая может быть основой для окрашивания любого цвета волос. Добавляя к ней кофе, чай, липу, шалфей мы получаем новые и необычные палитры. Если вы обладательница светлых волос, то к бесцветной хне вы можете добавить кашицу сухой аптечной ромашки в пропорции 1 столовая ложка цветков на полстакана кипятка. Придаст золотистый оттенок русым прядям настой ромашки разведенным водой.

Если в процессе окрашивания выпить горячий чай с лимоном, глинтвейн или 20 грамм коньяка, улучшиться кровообращение и краска будет устойчивее. Подкрашивать и питать волос этим способом вы можете 1 раз в неделю. Не рекомендуется пользоваться природными красителями после обычных красок. Необходим перерыв, чтобы освободить волос от химии.

Правильно ухаживаем за волосами

Блондинка расчесывает волосыВолос требует повседневного и тщательного ухода, особенно когда его нужно восстановить после выпадения. Старайтесь беречь его от механического повреждения. В процессе мытья, высушивания, массажа и расчесывания  помните, что любые резкие движения ведут к его потере и деформации. Ухаживая за своими волосами, обратите внимание на следующие моменты:

  • расчешите каждую прядь, и лишь потом начинайте их мыть;
  • обратите внимание на жесткость воды, которая убивает волос и ведет к его выпадению. Делает воду мягче часовое кипячение. А можно добавить 1ложку питьевой соды на таз воды;
  • используйте воду средней температуры. Йоги считают, что слишком горячая вода ускоряет появление седины;
  • не запутывайте волосы во время мытья, тогда последующее расчесывание будет легким;
  • промывайте волосы подкисленной водой, добавив в нее немного уксуса или лимонного сока;
  • сушите волосы по возможности естественным путем, слегка промочив их полотенцем;
  • не расчесывайтесь сразу после мытья головы. Просушенные длинные локоны начинайте расчесывать от середины, а короткие стрижки расчесывайте от самого корня;
  • чистые и сухие корни  можно подпитать спреем.

Спрей можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

  • Витамин В1 – 1 ампула
  • Витамин В5 – 1 ампула
  • Витамин В6 – 1 ампула
  • Витамин В12 – 1 ампула
  • Сок алоэ – 1 ампула
  • Минеральная вода – 50 мл

Все ингредиенты смешиваем в специальной емкости. Для придания аромата можно добавить цветочную отдушку. Брызгаем у корня только на чистый и сухой волос.

Теперь можно резюмировать все сказанное выше. Волос выпадает в случаях внутренних заболеваний, при гормональных нарушениях, плохого питания, как самой волосяной фолликулы, так и организма в целом. Восстановить волос после выпадения можно, если вы включите в свой рацион продукты богатые белками и витаминами, будете прятать их от непогоды и температурных перепадов, откажетесь от вредных привычек и станете больше внимания уделять уходу.

Мы знаем причины и методы устранения проблемы. Осталось дело за выбором. И я думаю, вы сделаете выбор в пользу здоровья и красоты ваших волос. Успехом вам в этом.

Автор: Лили Гаспарян


Источник: http://hairsave.ru/lecheniye-vosstanovleniye/kak-vernut-volosy.html

Закрыть ... [X]

Восстановление волос после выпадения: как восстановить Как достигнуть загара



Какие прически при алопеции Купить парик в Москве в магазине париков - ЕвроПарик
Какие прически при алопеции Эффективные средства от выпадения волос: аптечные
Какие прически при алопеции Миноксидил для роста волос: отзывы Beauty Insider
Какие прически при алопеции Fasting natural health healing raw food - m
Какие прически при алопеции «Сонник Кровь приснилась, к чему снится во сне Кровь»
Какие прически при алопеции Закваска Эвита роз: инструкция по приготовлению (личный опыт)
Заражение вич и гепатитом. - Инфекционные и Зубной камень : m Как сделать красивую прическу самой себе: 18 причесок Каталог Avon 13 14 скоро 15 2017 Казахстан и США МОЕГО РЕБЕНКА УБИЛ РАК Мой ребенок умер Одежда для девочек - купить Папиллома на спине фото - Родинки на коже